8 oefeningen, 8 rondes hardlopen
Of je nu net begint of al fanatiek traint: de fitnessrun daagt je uit op jouw niveau. Hardlopen, functionele oefeningen en een sfeer die je tot het uiterste pusht. Samen knallen, samen finishen.
Hier test je niet alleen je conditie, maar ook je mentale power – elke meter, elke herhaling, alles telt.
De Fitnessrun is intens en gebouwd op teamwork, kracht en doorzettingsvermogen.
Jouw progressie, onze passie!
Ervaar de Hyrox-vibe, maar dan op de unieke Breda United style. Waar de traditionele opzet draait om het individu, draait het bij ons om de kracht van de groep. Wij sporten samen, motiveren elkaar en tillen iedereen naar een hoger niveau.
Meetbare resultaten
Het mooie aan onze Fitnessrun? We laten niets aan het toeval over. Wij houden je progressie nauwkeurig bij, zodat je zwart-op-wit ziet hoe je elke week sterker, sneller en fitter wordt. Of je nu start als beginner of al topfit bent: je strijdt tegen je eigen eerdere prestaties, gesteund door de groep.
Iedereen gaat tot het gaatje
Onze unieke opzet zorgt ervoor dat iedereen op zijn eigen niveau tot het uiterste wordt uitgedaagd. Het maakt niet uit waar je staat; het gaat erom dat je alles geeft. En het beste gevoel? Als je klaar bent, deel je die enorme ontlading en voldoening met je teamgenoten. Hier zijn alleen maar winnaars.
De onderdelen
De training bestaat uit 8 rondes rennen (afstand op basis van jouw niveau) met tussendoor 8 uitdagende oefeningen:
| Kracht & Cardio | Uithoudingsvermogen |
| Skierg | RowErg |
| Sled Pull | Farmer Carry |
| Sled Push | Lunges |
| Burpees | Wall Balls |
Geen loper? Geen probleem!
Laat je niet afschrikken. Wij begeleiden je bij elke stap en zorgen dat je de techniek goed onder de knie krijgt. Is hardlopen niet voor jou weggelegd? Dan hebben we een passend alternatief zodat je alsnog volwaardig mee kunt trainen.
Don’t miss out!
Waarom meedoen?
Je traint met een doel, werkt toe naar een concreet moment en daagt jezelf fysiek én mentaal uit. FitnessRun geeft je structuur, motivatie en het gevoel van een echte sportprestatie.
Het is geen gewone workout, het is een ervaring.
Voor wie?
Voor iedereen die houdt van een uitdaging – van sportieve beginners tot fanatieke fitnessers. We passen de training zo aan dat iedereen tot zijn max wordt uitgedaagd.
Als we gaan…
…dan gaan we met z’n alle! De fitnessrun bij Breda United is een uitdagende en energieke mix van hardlopen en functionele workouts. Het is een complete test van kracht, conditie en doorzettingsvermogen, waarbij je traint op jouw niveau en wordt meegesleept door de intensiteit en teamspirit. Rennen, knallen en grenzen verleggen in één krachtige workout, geïnspireerd op HYROX maar uitgevoerd op de typische Breda United-manier.
De Ultieme Fitness Uitdaging
Klanten getuigen
Ik sport sinds een tijdje bij Breda United en ik kan het iedereen aanraden! De groepslessen zijn uitdagend en Gijs coacht je op een positieve manier door de training heen.
De fitnessrun trainingen helpen mijn conditie enorm vooruit en bij elke training merk ik weer progressie.
— Anna Nederhoed
Breda United is een sportschool met echt persoonlijke aandacht. Van trainer Gijs en onderling met de sporters. Wat ik leuk vind zijn de afwisselende lessen, de top locatie (oude kerk) en het idee dat ik steeds iets beter word,
— Kiki Nelissen
Ik had al heel veel jaren geen voet in een sportschool gezet. Maar toen ontdekte ik Breda United, op loopafstand van huis. Nu laat ik me zowaar 2 a 3 keer per week zonder tegenzin afmatten. Het is spelend sporten of sportend spelen. Op een unieke locatie met aardige mede-sporters en een motiverende trainer me in het zweet werken. Ik had nooit gedacht dat ik dat zo zou kunnen waarderen.
— Simone D